沉迷游戏？看古人如何玩出高格调 霍尊本周亮相《中华文明之美》

旧岁除，新岁至。踏着2016远去的脚步，2017款款而至。新的一年你我又长了一岁，您进入了哪一个新阶段呢？古人对每一个年龄阶段都有一个称呼，比如女子十三为豆蔻年华，男子二十称弱冠等。新的一年，你有哪些新的期许和打算？不如先定一个小目标，全面发展德智体美劳！本周《中华文明之美》带你领略古人的户外游戏，走近古人奇妙的游戏世界。

当如今紧张的生活节奏和互联网的裹挟使得“宅在家打网游，低着头玩手游”成了众多人选择的现代游戏方式时，踢毽子，抖空竹，等传统户外游戏也在离我们越来越远，与之相随的是长期低头和使用电脑给身体带来的损害和负担，“鼠标手”“颈椎病”等病症离我们越来越近。

而古人游戏，尤其讲究益智强身。无论是踢毽子，抖空竹，打陀螺，还是翻花绳、投壶、击鼓传花都对人的身心健康有着莫大的好处。可以说，古人在游戏的创造和选择背后蕴含着独特的文化内涵。

据说李隆基善击鼓，一次他击鼓一曲后，起初未发芽的柳枝便吐出了绿色来，此典故初为“击鼓催花”，后用作酒令，改作“击鼓传花”，也就流传至今。“一个毽儿，踢两半儿，打花鼓，绕花线儿，里踢外拐，八仙过海，九十九，一百。”这一清末传唱的踢毽子的歌谣更是生动表现了“毽子虽小，亦能花样百出”的古人智慧。

中华文明博大精深，游艺自属文明文化，也是益智愉心。本周二至周四晚七点三十分，湖南卫视《中华文明之美》邀您和古人一道，踢踢毽子，抖抖空竹，翻翻花绳，更有缥缈仙气的翩翩少年霍尊首次亮相的古风秀环节，为你演绎潮流古风音乐！新年伊始，从健康生活开始！